裸足になって、立ってみて下さい！
足の指も、しっかり地面についていますか？
5本ともしっかり着いてるよ！って方は大丈夫です🙆♀️
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写真のお客様も指先がギュッてなっていました。足つぼで少しほぐすだけで、写真のように指がまっすぐなります。反対側も終わったか後には、伸びて指の長さも揃いました🙆♀️
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さてさて…
私…指先反ってる！って方！要注意ですよー
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指先反ってる方『下半身太り』になっていませんか？
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足の指がうまく使えないと、血流が悪くなって、浮腫みの原因になったり、
指先がうまく使えない事で、
歩行時に変に力が入って太ももの外側に筋肉がついたりして、下半身太りの原因になるんです😱💦💦
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じゃ、どうしたら良いのか？？
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お金もかからず、道具も使わない
『足指じゃんけん』
です！！
足の指先が使えるようになったら、
血流は良くなって指先の冷えも解消してきますよぉー🥰💕💕
そして、下半身太りも予防できる！
本当にいい事だらけなので、是非1日1回は
足指じゃんけんして下さいね❤️